Mentaltraining

Mentaltraining bedeutet erst einmal nichts anderes als “Geistiges Training”. Z.B. Hat jede:r Profisportler:in eine:n Mentaltrainer:in um an die persönliche und individuelle Höchstleistung zu kommen. Und das auf einem gesunden und nachhaltigen Weg. Denn deine Gedanken, Haltung und innere Einstellung haben einen großen Einfluss darauf, ob du zu deiner vollen Leistung kommst. Das kennst du bestimmt auch unter dem sogenannten „Mindset“. Mentaltraining ist also eine ziel- und lösungsorientierte Methode für deine persönliche Lebensgestaltung.

Du lernst beim Mentaltraining vor allem wie du dich am besten selbst motivierst. Du bekommst keine Aufgaben, die du erledigen sollst und dann bist du glücklich. Nein, du lernst durch Wiederholungen und einem großen Koffer voll mit verschiedenen Methoden, wie du ohne Hilfe vom Außen in deine volle Kraft kommst. Deine Ressourcen werden sinnvoll und effizient von dir selbst eingesetzt. Mit Mentaltraining kannst du deine sportlichen, beruflichen und privaten Ziele positiv beeinflussen. Du willst auf allen Ebenen fit bleiben? Deine Ängste überwinden? Selbstbewusster werden? Dann triff jetzt eine Entscheidung und buche deinen ersten Termin.

Ich fokussiere mich hauptsächlich auf Selbständige / Unternehmer:innen und Führungskräfte. Aber auch bei dieser Gruppe Menschen sind es oft ähnliche Themen wie bei anderen. Ob es nun um den Führungsstil, die Organisation im Privat- und Berufsleben oder um das selbstbewusste Auftreten geht, wir finden gemeinsam den Weg zu deinem vollen Potential. Ich freu ‘mich auf dich.