Meine Leistungen
Für eine wohltuende Investition in deinen Körper, Geist und Seele biete ich Einzel- und Gruppenunterricht für Yoga, Shiatsu und Mentaltraining für Wien und Umgebung an.
Über mich
Hallo, ich bin Sabrina Rackwitz, ausgebildete Yogalehrerin, Mental- und Entspannungstrainerin. Außerdem bin ich Hara Shiatsu Praktikerin i. A.
Ich helfe dir, körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erreichen und deine Ziele zu verwirklichen. Egal ob du Entspannung, körperliche Aktivität oder mentale Unterstützung benötigst, ich unterstütze dich gerne.
Mein Angebot beinhaltet Einzel- und Gruppenunterricht in Yoga, Shiatsu und Mentaltraining in Wien und Umgebung, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Sieh dir meinen Stundenplan an und buche dein Training jetzt.
Mein Stundenplan
Entscheide dich für eine Yoga-Einheit im Studio oder ganz privat bei dir zu Hause. Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung, eine Yogamatte und einen Termin mit mir.
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Yoga Blog
In meinem persönlichen Yoga Blog schreibe ich über alles, was die Yoga Welt bewegt.
Der Frühling des weiblichen Zyklus – Die Präovulation
Der Sommer der weiblichen Zyklus – Der Eisprung
Der Herbst des weiblichen Zyklus – Die Lutealphase
Wissenschatz Mond
Der Winter des weiblichen Zyklus – Die Menstruation
![Google]( "Startseite 6")
![Sabrina Roggenbauer]( "Startseite 7")
Sabrina RoggenbauerIch habe Sabrina vor ca. 1 Jahr in ihrem Yoga Anfängerkurs kennengelernt. Ihre charmante, witzige und interessante Art einen an das Thema Yoga heranzuführen, hat mich gleich begeistert und seitdem gehe ich nahezu wöchentlich in ihren Kurs. Ihre Shiatsu Behandlungen sind ebenfalls sehr empfehlenswert und wohltuend für Körper und Seele! Danke Sabrina, ich bin froh Dich kennengelernt zu haben!![Heidi Voelk]( "Startseite 8")
Heidi VoelkIch bin auch in den 60igern und hatte mit Yoga nichts am Hut. Sabrina lehrte mich, dass es nie zu spät ist, mit etwas zu beginnen. Sie hat für jedes Level die passenden Übungen und ermutigt mich immer wieder, etwas zu probieren. Sabrina ist eine tolle, einfühlsame und positive Frau, die ich wärmstens empfehlen kann. Ich profitiere sehr von den Yoga Stunden und gehe jedesmal gestärkt nach Hause. 5 Sterne sind definitiv zu wenig!![Gaby Wing]( "Startseite 9")
Gaby WingTolle Yoga Lehrerin und ich durfte auch schon Shiatzu bei ihr genießen. Die Stunden sind abwechslungsreich, und eine Wohltat für Körper und Geist. Absolut zu empfehlen![I. Petrasek]( "Startseite 10")
I. PetrasekFünf Sterne sind zu wenig. Sabrina hatte mich bei meiner ersten Yogastunde sofort am Haken. Bei ihr lernt man Yoga kann auch lustig sein. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, jeder wird berücksichtigt. Nimmt man bei Sabrina eine Shiatsu Behandlung fühlt man sich in guten Händen. Das Ganze wird betrachtet, die Behandlung an die Situation angepasst und bei der nächsten Sitzung nachbesprochen. Sabrina ist eine offene, warme, inspirierende Frau. Yoga oder Shiatsu, bei ihr ist man in den besten Händen.![Anna Neumeister]( "Startseite 11")
Anna NeumeisterTolle Yoga Trainerin. Perfekte Mischung zwischen Yoga und Meditation.![Sigrid Kirchner]( "Startseite 12")
Sigrid KirchnerIch bin 64 und Yoga Anfängerin. Also eine gewisse Herausforderung. Aber ich bin bei Sabrina in den besten Händen. Sie ist eine tolle Trainerin, bodenständig und gut geerdet. Sie erklärt die Übungen sehr gut, ist immer positiv und es ist ihr sehr wichtig, dass es den Teilnehmer/innen gut geht. Ich bin froh, dass ich bei ihr sein kann.![Claudia Lehninger]( "Startseite 13")
Claudia LehningerSabrina kann in jedem Setting auf unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungslevel eingehen so dass jede*r mit einem gestärkten Gefühl die Stunde beendet. Immer wieder gerne.
